打篮球练哪些器材好练又快 篮球是一项运动，不仅需要球技的熟练，还需要通过合适的器材来提升训练效果。下面将介绍一些打篮球练习时好用且有效的器材。 篮球 首先，选择一颗合适的篮球非常重要。篮球大小通常分为五号、六号和七号。对于成人男子来说，七号篮球最为常见。球的材质也影响着手感和耐用性，可...